主题：给肚子里的baby补脑，其实也不一定要刻意去补吧

虽然《妈咪宝贝》的孕妇营养调查说，90%以上的孕妇饮食多少有些不妥，但我觉得我的饮食还是蛮均衡的，没有暴饮暴食，虽然吐得也挺厉害吧，该吃什么还是都吃了的。那个调查结果重点说了，要多吃DHA和胆碱，保证宝宝智力发育。这个说得没错，我觉得，我吃的东西就够了，就不用再刻意补什么东西了哦。

我咋就什么都吃不下，只想吃垃圾食品……

lz发现个调查结果上说的了吗，妊娠期和哺育期的妇女体内的DHA和胆碱会急剧下降，像以前那样补充，还是不够保险啊。其实也不用刻意补。喝点专门给孕妇准备的奶粉，就要强得多。