主题：解说地震防护

东北网哈尔滨11月23日电 记者近日就防震减灾方面需要了解的一些问题；采访了省地震局地震预报与火山研究主任赵谊博士。

赵谊说，地震的大小通常用震级来表示。震级每增加一级，地震所释放的能量则增大30倍左右。如果发生地震，应该在第一时间里进行自救互救。是跑是躲不要犹豫：一次地震，从感觉到震动到房倒屋塌，通常只有十几秒钟的时间。在这十几秒钟的时间内，无论你是跑出去还是就地躲避，都要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机会。以往的地震经验告诉我们，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中较好的办法。这种办法尤其比较适合处在楼房内或人多的场所的人。

随后，记者来到省地震局监测，这里的监测仪器正进行有序地监测工作。记者看到监测仪器上显示的波段稳定，无任何异常。省地震监测副主任王晓峰告诉记者，黑龙江省数字地震台网包括8个子台；一个台网，监测全省大部分地区。从目前监测仪器显示的结果看来，一切都很正常。

省地震局还说，避震时要保护好头部、、颈部、眼睛、口、鼻等身体重要部位。躲避时要低头，并用手护住头部，有可能时，可用身边的物品，如书包、被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口鼻，可用湿毛巾捂住口鼻。有的地震震前的瞬间会出现地光、地声、初期震动等现象，这些现象被称为预警现象。在这短暂的自然预警时间内，采取合理的避震方法，安全脱险的成功率会大大增加。在室外；安全的地方是远离建筑物的空地；在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方往往是人们得以幸存的相对安全的地点；也是我们常说的避震空间。

地震局的？